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Imaginación, hábito y creencia: indagando para entender cómo pensamos

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El cerebro humano no deja de sorprenderme. ¿Sabían que hay personas incapaces de crear imágenes mentales, o que el cerebro ahorra energía repitiendo lo conocido incluso cuando ya no es la mejor opción y que pensar que se va a fracasar puede crear una profecía autocumplida? Estos temas me han tenido pensando mucho en las últimas semanas y acá les cuento por qué: Afantasía: la imposibilidad de visualizar Leyendo a la Dra. Sabina Brennan, neurocientífica y psicóloga, supe que hay personas que son capaces de entender conceptos y recordar hechos pero que no los pueden visualizar. A esto se le llama afantasía, son personas que por ejemplo cuando leen un libro no evocan las imágenes, sino que realizan una comprensión conceptual de la narración. Según el neurólogo cognitivo Adam Zeman quien acuñó el término en 2015 una persona con afantasía puede por ejemplo pensar en un árbol, pero no “verlo” en su mente. Los expertos señalan que esto no significa que sea algo malo o falta de imaginació...
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Promesas: ¿gesto de valentía o riesgo para la credibilidad?

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  Leí una frase que se le atribuye al director de cine de animación Hayao Miyazaki (autor de clásicos como El viaje de Chihiro o Mi vecino Totoro) que dice “La verdadera valentía no consiste en blandir una espada, sino en hacer una promesa y no romperla”. Sabiendo que Miyazaki ha sido muy crítico del mundo en general, me quedó resonando mucho la frase y me preguntaba por qué son tan frágiles las promesas que hacemos y que nos hacemos. Es muy sencillo comprometerse a hacer algo por querer quedar bien en el momento, pero también muy fácil tomar la decisión de no hacerlo y dar cualquier explicación. En el momento que hacemos una promesa nos ponemos en el futuro y calculamos que lograremos comprometer tiempo y energía cumpliéndola. Sin embargo, ese impulso muchas veces va perdiendo fuerza con los días, incluso con las horas. La coherencia entre nuestros valores y lo que hacemos es lo que nos debería llevar a mantener las promesas hasta el final —tanto en lo profesional como en lo pe...
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¿Podría existir una fórmula para motivar el aprendizaje a lo largo de la vida?

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En el sector educativo se repite mucho que debemos poner en el centro al estudiante, identificar qué le gusta y potenciarlo. Sin embargo, al leer el libro de Melina Furman, Enseñar distinto, encontré que plantea varias ideas que nos invitan a pensar cuánto de lo que sucede hoy en las aulas contribuye a construir la sociedad que soñamos y cuánto la limita. En ese sentido, sostiene que el rol de la educación no es solo seguir los intereses de los y las estudiantes, sino guiarlos para que amplíen los bordes que traen de sus casas y conozcan otros nuevos, fascinantes, desconocidos e impensados. Esto tiene mucho sentido si además pensamos en la forma en que históricamente hemos aprendido a aprender. ¿Se acuerdan cuál era el sentido de “aprender” algo en el colegio? Por lo general, para nosotros eran contenidos inertes para responder pruebas o exámenes; si hoy nos preguntan, lo más seguro es que tengamos nociones pero no logremos recordar con claridad ni explicar en detalle, por ejemplo, el ...
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Cambié de opinión, ¿y qué?

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  Si, he ido cambiado de opinión. O más bien me he permitido ver la vida desde diferentes puntos. A qué me refiero exactamente, a que, durante muchos años, en mi niñez, mi juventud y parte de mi yo adulta mis opiniones y maneras de actuar estaban mediadas por creencias que traía “predeterminadas” lo cual no me daba mucho margen de acción aunque no me sintiera del todo cómoda con lo que estaba pasando. Y no crean, igual cuestionaba mucho a quienes me rodeaban, pero terminaba siguiendo la corriente de una u otra manera por no incomodar o por no tener que dar explicaciones. Sin embargo, poco a poco he ido soltando cada vez más y me permito indagar en las dudas, la curiosidad que dejaba secreta para mí la comparto, si me equivoco no me escondo ni siento que el mundo se acabó y sobre todo estoy cómoda con la posibilidad de cambiar de opinión. Me pareció interesante algo que leí de la neuropsicóloga irlandesa Sabina Brennan sobre los sesgos inconscientes del cerebro que precisamente ...
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Basta de procrastinar

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                                                                                              Foto tomada por el equipo de Inspiring Girls Chile 2026 No sé por qué procrastino tanto con lo que digo que tanto quiero hacer: escribir. Me invento mil excusas para hacerlo, el tiempo, el trabajo, los hijos, ordenar la casa (cosa que no me gusta, pero termino haciendo antes que escribir), leer, después me siento y comienzo a escribir una entrada del blog sobre algo que oí o ley y me pareció interesante y le doy mil vueltas y nada me gusta. Y aquí estoy, escribiendo sobre escribir, porque la entrada que estaba haciendo me parecía interesante pero sumamente acartonada, estructurada y sin el corazón que quiero transmitir. En este intento quiero contarlo de otra m...
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Ni soy de aquí, ni soy de allá

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  Foto tomada por Fredy Ortega en Río de Janeiro -  Museu do Amanhã "Decidir migrar no es simplemente planear un viaje, implica transformaciones, renuncias y reconstrucción interna" Cada vez oímos más historias de migración. Lamentablemente las que muestran en los noticieros son casi siempre malas experiencias, muchas veces con desenlaces desastrosos. Hace ya un poco más de cinco años que migré de Colombia. No fue la primera vez, de pequeña lo había hecho con mis padres cuando nos fuimos a vivir a Ecuador e internamente varias entre Cali y Bogotá. Después al terminar la universidad opté por un posgrado en Chile y acá me casé y me radiqué hasta que con mi esposo chileno decidimos tener hijos y nos fuimos a Colombia. Ya ellos entrando en la adolescencia nos la volvimos a jugar por Chile y acá estamos después de atravesar un estallido social y una pandemia entera.  El ir y venir, la verdad a mi me gusta, debe ser por eso que cambiar de casa hasta antes de la pandemia también...
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Lo que me sorprendió este año

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¡Este año fue un gran año! Vi personas que quiero y hacía rato no veía, entre el ajetreo del día a día me di tiempo de leer mucho (40 libros entre físicos, digitales, largos, cortos, audiolibros) mi truco es leer varios a la vez así no me queda espacio de aburrirme con ninguno y mezclo géneros, temáticas y extensión. También me he regalado tiempo para meditar (menos del que quisiera aún me cuesta), para hacer ejercicio y pasar tiempo con mis hijos, esposo y amigos. Me queda pendiente tiempo para escribir más por acá y otros proyectos que tengo en carpeta (por cierto, busco editor/editorial). Viajé un montón tanto de trabajo como en familia (aunque claro siempre faltan más en familia), estuve en maravillosos lugares: París y Versalles en Francia, Buenos Aires y Mendoza en Argentina, Montevideo en Uruguay, Brasilia y Río de Janeiro en Brasil, Bogotá y Cartagena en Colombia, Santa Cruz de la Sierra en Bolivia y algunos nuevos lugares en Chile como Iquique, Horcón y Puchuncanvi. Cada ciu...
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