Jerónima Sandino Ceballos

Cuando llegan los 40, no solamente es una década en la vida que históricamente ha sido vista como un hito que marca cambios biológicos y psicológicos fuertes, sino que ahora también nos impulsa a buscar la fuente de la eterna juventud.  Biológicamente hay muchas partes del cuerpo que empiezan literalmente su caída y esto nos lleva al estrés por la carrera del tiempo y su agotadora forma de recordarnos día a día que la vida no es para siempre. El cuerpo comienza a pasar la factura por todo lo que hemos hecho o dejado de hacer, llega el momento de querer adelgazar y no poder, la grasa se acumula y las canas aparecen. Siempre he peleado con el peso y ahora más que nunca es una batalla muy dura porque antes era más fácil bajar los pecados, el metabolismo se hace más lento, pero no podemos dejar que nos gane, debemos adelantarnos y evitar tener que visitar al médico no por prevención sino por tratamiento.  Pero los cambios no son solamente físicos, también son psicológicos.

Photo by @YOPERA Recuerdo esa época en la que tenía el tiempo de oír canciones y analizar los múltiples significados que cada una podía tener. Ese tiempo en que la mística de una canción dedicada podía cambiar el rumbo de una relación y como las canciones eran capaces de decir todo aquello que nosotros no podíamos. Hay quienes viven para la música y hay quienes viven gracias a la música, pero en general no creo que exista alguien que de alguna manera no tenga su propia "banda sonora". Admiro profundamente a quienes son capaces de convertir las experiencias, sentimientos y vivencias en música. Gustos musicales existen tantos como géneros y formas de expresarse. Sin embargo, para mí las mejores canciones son las que te hacen recordar momentos, personas y evocar un sentimiento especial, uno diferente que no importa, donde estés o qué estés haciendo, te transporta al punto exacto donde esa letra y esa música tuvo un por qué especial. Esto lo traduzco como las ca

Al preguntarnos por el sentido de la vida no nos queda más que pensar que el sentido es la vida misma. A veces nos pasan cosas buenas y a veces unas malas, pero esto qué quiere decir realmente. Algunos se apoyan con las religiones, otros con la competitividad, el humanismo, el capitalismo, mejor dicho le tratamos de dar sentido desde las mil y una formas. Sin embargo, qué otro sentido más que el hoy y el ahora le podemos dar. Por ejemplo, pensemos en nuestros recuerdos. Cada recuerdo también está viciado por sensaciones, emociones y estados de ánimo. Si a una pareja le mostramos la misma foto de su Luna de miel, momento en el que se supone que estas dos personas están supremamente sincronizadas, seguro cada uno tendrá una memoria narrativa muy diferente. He ahí también el problema de la reconstrucción de los hechos en un delito o accidente, lo único válido es pues la declaración del momento, pero también cada una de las declaraciones de los implicados será diferente de a

Este es el momento de la vida en el que las decisiones se toman sin pensar tanto en esa famosa frase de "seguro después tendré tiempo de hacerlo", afortunadamente no por una enfermedad, si no por una cuestión de matemáticas puras. Es tan sencillo como que en el doble de mi vida tendré 80 y hace la mitad de lo que tengo tenía 20, esa edad donde aún queda TODO por delante, edad que te permite soñar y planear. El problema hoy es cuando ves atrás y aún hay algunas que no realizas.  Está claro que la expectativa de vida hoy es más amplia, pero la verdad aun no confío mucho en los adelantos médicos para estar segura de que los 80 serán los nuevos 60. Así que como el nombre de esta entrada ¡tengo que vivir ya mismo!, pero ¿qué traduce eso?, es que ¿antes no estaba viviendo? Si, estaba viviendo, y la verdad he tenido una buena vida, pero antes no era consciente de las renuncias que poco a poco había hecho tanto por esa idea de "después lo hago" o por alguie

Los 40 me han traído muchas certezas. Ahora sé exactamente con quien no quiero estar y no pierdo tiempo buscando lo que sé que no se dará. En este momento tampoco pierdo tanto tiempo tomando decisiones y tratando de ver miles de opciones, le creo más al instinto y no hago que las pequeñas decisiones se tornen insoportablemente trascendentales. Alguien hace un tiempo me dijo que mi postura determina mi realidad, eso me gustó mucho y me permitió ver algunos aspectos de mi vida de diferente manera. Lo que quiso decir (o lo que le entendí) es que depende de cada uno ver las acciones propias y de otros desde un ángulo específico. Esto no significa cambiarse a sí mismo, sino cambiar las acciones y la percepción hacia lo que sucede cerca de nosotros. Actualmente es muy fácil distraerse y perder esa postura que buscamos. Es tan fácil como estar en una conversación con nuestra pareja y tomar el celular para ver una fecha en el calendario y cuando nos damos cuenta estamos navegando

Llegar a los cuarenta hace que uno se cuestione muchos aspectos de la vida. ¿He hecho lo suficiente? ¿Estoy haciendo lo que pensé hacer a esta edad? ¿Qué me falta por hacer? ¿Estoy muy vieja para hacer esto o aquello? ¿He viajado lo suficiente? ¿Le dedico el tiempo adecuado a mis hijo y al trabajo? ¿Aún podría estudiar algo más? Pero la mayor pregunta de todas es por qué los 40 son un número que preocupa tanto. Es generalizado hacerse muchas preguntas al llegar al cuarto piso. Creo que es una edad en la que ya hay cosas que no preocupan tanto y que antes parecían ser indispensables, como por ejemplo caerle bien a algunas personas o ser parte de algo más allá de lo que se hace. Pero a la vez se tiene la experiencia suficiente para que los proyectos que se desarrollan sean contundentes, ya no se juega tanto con el riesgo o todo lo contrario el riesgo es lo que queremos pero de una manera controlada.  En este momento por ejemplo sé que tengo claro que no aceptaría un trabajo

Creo que desde hace mucho tiempo he oído la frase de "el primer paso es el más difícil", siempre pensé que era una frase en la que la gente se excusaba para no hacer las cosas. Sin embargo, llegó en momento de tomar la decisión de mover todo para cumplir un sueño y realmente lo más difícil fue tomar la iniciativa de contactar a las personas que me podían ayudar. De alguna manera siempre pensé que por estar en contacto con esas personas, seguro serían ellas las que me propondrían realizar aquello que siempre he querido. Pero al cumplir los 40 me he dado cuenta que no es tan fácil y que lo que uno realmente sueña hay que lucharlo. Y lo hice! di el primer paso, y fue muy difícil... pero creo que aun más difícil fue compartir con esas personas mi sueño y enviarles el producto final para que me den su retroalimentación. Ya lo envié y estoy a la espera de ver los resultado... por favor crucen los dedos, recen o hagan o lo que suelen hacer para que se cumplan los sueños más pr