Jerónima Sandino Ceballos

¿Por qué no confiamos en quienes tenemos cerca, en las instituciones, en quienes nos gobiernan, en quienes se supone nos deberían cuidar? ¿por qué no confiamos en nadie, ni en nosotros mismos? Cuando éramos pequeños confiar en quien estaba al lado era la base de la vida. Confiábamos en que alguien nos cuidaba, nos alimentaba y nos hacía compañía. No cabía la posibilidad de dudar en que el otro no estaría ahí. Sin embargo, cuando esa confianza comienza a ponerse en duda comienzan los problemas.  Según la Real Academia de la Lengua Confiar es la " Esperanza firme que se tiene de alguien o algo ". Si confiar es la esperanza firme sobre alguien, va de la mano con ser empático y ponerse en los zapatos de quienes tenemos cerca. Al entender un poco más cómo se siente la persona que está a mi lado, si soy capaz de preguntarle cómo está seguro podré confiar en lo que hará.  Sin embargo, hoy nos relacionamos con desconfianza. Por lo general se celebra la "astucia...

Los últimos meses han traído muchos cambios sociales que nos hacen pensar en los desafíos que tenemos como padres y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a afrontar lo que sucede de la mejor manera.  Es claro que queremos proteger a nuestros hijos, pero nada bueno puede resultar de esconderles la realidad y no hablar de lo que pasa fuera y dentro de la casa. Tratar que crezcan en una burbuja no los preparar para ser adultos capaces de afrontar las problemáticas actuales. En lo personal, busco que mis hijos se conviertan en ciudadanos activos, informados y conscientes de lo que sucede a su alrededor. Para lograrlo es clave que trabajemos con ellos en estos aspectos: 1- Respeto. Estoy convencida que el respeto es la base de todas las relaciones. Es un valor de doble vía: si yo respeto lo que es el otro, espero que haga lo mismo por mí. Es triste ver como las nuevas generaciones no respetan nada ni a nadie. Crecieron en una época en que los padres quisieron ser amigo y ...

“Cada vez que le sonríes a alguien, es un acto de amor, un regalo para esa persona; algo hermoso” Madre Teresa de Calcuta Recuerdo mucho una vez que una jefe me prohibió ser amable con las personas que ella creía eran nuestro enemigo. Me dijo que no debía sonreírles y mucho menos saludarlos. Obviamente no lo hice y al poco tiempo tuve que dejar de trabajar ahí. Otras veces me han preguntado por qué río tanto si en esta vida no hay razón para eso. Siempre he tratado de ver y sentir lo que pasa alrededor de la forma más positiva posible. Creo fielmente que una sonrisa puede cambiar la actitud de quien se tiene enfrente y que ser amable no es una debilidad como lo creen algunas personas.  Otra vez alguien muy cercano me dijo que debía madurar y dejar de sonreír tanto. Eso me hizo cuestionarme, claro, por lo general se asocia madurez con seriedad y responsabilidad. Sin embargo, el darle una sonrisa a alguien y saludar amablemente, es algo que en este momento de mi vi...

En educación últimamente se habla de incentivar los talentos, las habilidades y los gustos de los niños y jóvenes, en definitiva, la idea es conocer para qué son buenos y potenciarlo desde sus capacidades. Cada vez nos alejamos más de la creencia de que todos los niños deben aprender lo mismo, al mismo ritmo y buscando la mejor nota, sin tener en cuenta el desarrollo de cada uno.  Gratamente oímos en los discursos de los expertos que el enfoque ya no es buscar genios o dejar por fuera del sistema a quienes el sistema cataloga como de menos méritos.  Nosotros como padres podemos aprovechar esta nueva mirada para que desde el contexto familiar potenciemos los talentos de nuestros hijos.  Los invito a que iniciemos por preguntarnos ¿Qué hacemos nosotros para transformar lo que les  interesa de nuestros hijos en una pasión o en un talento para la vida? Acá les comparto algunas ideas que creo claves para lograr aprovechar esos dones naturales que tienen los...

Aunque podemos tener días muy complejos por trabajo o por mil y una situaciones que nos trae el día a día, hay algunas cosas sencillas de la vida cotidiana que logran dibujar una sonrisa en el alma y nos arreglan el momento. Estas pequeñas cosas nos ayudan a favorecer los pensamientos positivos y a lograr un bienestar más duradero. Sin embargo, depende de nosotros prestarles atención y no obviarlos dentro del mar de cosas que nos agobian.  No necesariamente para que algo nos genere felicidad tiene que ser algo grande, único o exótico. Apreciar esos pequeños placeres es apreciar lo que somos nosotros mismos.  En esta ocasión les comparto 10 pequeños placeres que por nada del mundo dejo de lado y a los que recurro para lograr pensamientos positivos: 1- Despertarse en un día soleado . Despertar, abrir la cortina y ver el sol que comienza a calentar, da una sensación de bienestar increíble. Sabemos que es imposible manejar el clima, pero aprovechemos y agra...

Cada familia tiene prioridades a la hora de decidir cómo o dónde educar a sus hijos. Sin embargo, deberíamos pensar la educación como una corresponsabilidad entre familia e institución educativa. Aunque suene obvio decir que ¡en casa también se educa! en la práctica no lo es tanto. Por eso les comparto algunos aspectos que según mi experiencia son claves para nosotros como familia en la educación de nuestros hijos: 1- No dejar a la escuela la educación de valores y de las emociones.  Si bien cada vez es más frecuente que en los colegios se impartan competencias socioemocionales o para la vida, está claro que los valores y el manejo de las emociones es en gran parte responsabilidad de la familia. Los niños aprenden por imitación y siguen los patrones que ven en sus padres, así que no esperemos tener hijos respetuosos o que sepan manejar sus emociones, como la ira y la frustración, si en casa no ven el ejemplo.  2- Educar con un poco de hambre y un poco de sed...

Hace poco más de un mes tuve el privilegio de conocer al Ignacio Calderón Almendros, profesor de Teoría de la Educación de la Universidad de Málaga, que incansablemente trabaja por cambiar la mirada hacia la discapacidad y busca a través de la educación inclusiva cambiar las prácticas opresivas que nos hacen rechazar la diversidad.  Quedé encantada con las conversaciones que pudimos sostener tanto en el marco del Congreso iberoamericano de Síndrome de Down como en la Feria del Libro de Bogotá donde pude entrevistarlo en el marco de la franja “Leer con los sentidos” desde la cual buscábamos el reconocimiento y el respeto de las personas con discapacidad en espacios tan importantes y generadores de opinión como la FILBo. En la feria estaba disponible el libro de Ignacio “Reconocer la diversidad: textos breves e imágenes para transformar miradas”, que además de tener unos textos que como dice el libro, buscan inquietar y alterar el orden para que surjan nuevas esperanz...