Entradas

Permitirnos vivir sin excusas

Imagen
Si me hubieran preguntado hace diez años si quería inscribirme en una maratón, seguro hubiera dicho que no, pero hoy puedo decir que dejé a un lado los temores y las excusas y este año participé en la segunda. Es una experiencia que va más allá de asistir al evento y correr/trotar. Llegar a la meta es una sensación altamente gratificante y sentir la vibración de miles de personas en la línea de salida indiscutiblemente quita el aliento y deja la piel erizada.  Hace un par de años una amiga me invitó a trotar un domingo y quedamos de vernos a las 8:00 a.m. en el parque. Pensé que sería más una caminata y que iríamos conversando, pero no. Calentamos y de ahí ella salió disparada y la perdí de mi rango de visión muy pronto. Aunque en esa época algo de ejercicio moderado hacía mis piernas no me dieron para alcanzarla, esa primera vez ella me tuvo que esperar hasta que logré llegar al punto de encuentro.  Después pasaron meses de entrenamiento y participamos en la Media Maratón de Bogot
Publicar un comentario
Leer más

Ser padres en la era de la Inteligencia Artificial

Imagen
A diferencia de nosotros, nuestros hijos e hijas deben si o si tener habilidades digitales, pensamiento computacional y entender los beneficios y riesgos de las tecnologías digitales y en especial hoy en día de la inteligencia artificial y sus desarrollos como el ChatGPT.  La primera vez que se utiliza una herramienta como ChatGPT que en segundos te da respuesta a algo que de otra manera podrías demorar horas o incluso días, es sorprendente. Sin embargo, debemos tener la precaución de solicitarle fuentes y de corroborar la veracidad de la información dado que algunas respuestas las toma de los datos que encuentra pero que pueden ser falsas.  Enseñarles a nuestros hijos el valor de no confiar en una sola fuente, de indagar más allá de una respuesta fácil y que deben tener la capacidad de analizar críticamente la información que obtienen desde diferentes fuentes digitales es nuestro deber. Nosotros lo hemos tenido que aprender ya de adultos y para nosotros la digitalización de la informa
Publicar un comentario
Leer más

Debemos activar nuestro pensamiento crítico y mejorar la interacción digital

Imagen
  Si nuestra percepción del bien y el mal cambia exponencialmente con las tecnologías, ¿Qué sentido tiene la ética hoy? La vida entera va dejando una huella digital, que a la vez es una huella de tu ética, tu moral y de cómo quieres que te vean los otros. Desde mi rol como consultora en temas de educación, innovación y transformación digital oigo constantemente sobre la necesidad de generar hábitos digitales saludables en los niños, niñas y adolescentes de cara a pensar en el talento humano del futuro que logre tener habilidades digitales, pensamiento crítico y la capacidad de manejar las tecnologías, las emociones y la interacción social bajo unos preceptos éticos que les permitan ser ciudadanos globales. Tenemos una responsabilidad con las nuevas generaciones: construir de la mano de ellos una ética que aborde los problemas de hoy. Ya no es suficiente pensar en la ética como una “disciplina filosófica que estudia el bien y el mal”, así como el “conjunto de costumbres y normas que d
Publicar un comentario
Leer más

Las mentiras de nosotros los adultos

Imagen
Desde que leí el libro de la enigmática Elena Ferrante "La vida mentirosa de los adultos" me quedó resonando en la cabeza el interrogante sobre cuál es la imagen que tienen nuestros hijos de nosotros a partir de las mentiras que les decimos, de las que nos oyen decir y de las que nos decimos a nosotros mismos para sobre llevar el día a día.  En una parte del libro dice:  "- Quizá sería todo menos complicado si se dijera la verdad. - La verdad es difícil - comentó con aire sufrido -. Cuando seas mayor lo entenderás, es algo para lo que las novelas no bastan. ¿Me haces entonces ese favor? Mentiras, mentiras, los adultos las prohíben y entretanto cuentan muchas. Asentí, me desabroché la pulsera, la guardé en el bolsillo." A veces creemos que las mentiras protegen a quienes amamos o creemos que los hará felices no saber alguna parte de la historia, pero tal vez todo sería más fácil sin mentir. Una mentira lleva a otra y de repente ya no sabemos qué es verdad y qué no, c
Publicar un comentario
Leer más

Entendiendo a mi hijo adolescente

Imagen
¿Se han fijado en la cara que hace la gente cuando alguien dice que tiene un hijo o hija adolescente? Es como si expresaran que el mundo tal y como lo conocías hasta ese momento estuviera a punto de explotar. Y bueno la verdad es que algo así sucede. Nuestros hijos y nosotros mismos cambiamos tanto en esta etapa que es posible que la relación que antes fue puro amor cambie para siempre. Un tema recurrente en las reuniones con amigos es la adolescencia y las diferentes vivencias que han tenido los unos y los otros. Los que ya pasaron por eso dicen “es una etapa ya pasará, paciencia”. Los que están viviendo lo más cruel de un adolescente en casa se toman la cabeza y dicen “ya no puedo más, no lo soporto”, yo pienso en mis hijos y su proceso, me preocupan sus cambios, sus duelos y lo duro que ha sido vivir esta etapa en medio de un cambio de país, de colegio y atravesando una pandemia que cambió muchas dinámicas familiares, sociales y educativas. Cuando comenzaron a ir al colegio de maner
Publicar un comentario
Leer más

La insoportable necesidad de hacer listas

Imagen
Cada noche antes de dormir trato de ordenar lo que haré al día siguiente. Por lo general cambia, pero he intentado hasta hacer una lista de cosas por hacer hora tras hora que incluye aspectos como "hacer el desayuno", "leer", "trabajar", "descansar", "ordenar" entre otras muchas. A veces me ayuda y otras tantas me produce más estrés porque no logro cumplir todo.  Las listas nos ayudan a ordenarnos, a clasificar y también a sentir algún grado de control sobre nuestras vidas. Por lo general tendemos a clasificar lo que no nos gusta y lo que sí, con quienes queremos estar y con quienes no, hacemos listas de libros leídos y libros por leer, qué necesitamos del supermercado, países visitados y viajes soñados, y hasta hacemos cada fin de año una lista de propósitos para el siguiente que perdemos en el cajón de los deseos más rápido que una tarjeta de presentación que nos entregan en un evento.      Irene Vallejo en "El infinito en un
Publicar un comentario
Leer más

En todas partes y en ninguna

Imagen
Hace unas semanas me recomendaron el libro "Los errantes" de Olga Tokarczuk, nunca había leído nada de ella y me llamó mucho la atención porque habla del constante movimiento desde sus personajes y de la vida misma: "A fin de cuentas es bien sabido que la verdadera vida no es otra cosa que movimiento". Pero especialmente al leer el capítulo que se titula como esta entrada "En todas partes y en ninguna" encontré una reflexión que me encantó, le dio un sentido y una explicación a algo que siempre he sentido.  En el capítulo hay dos mujeres esperando un autobús y una de ellas dice que "los pueblos sedentarios, agrarios, prefieren los placeres del tiempo circular en que todo suceso vuelve necesariamente al inicio, un retorno en bucle al embrión (...) En cambio, los nómadas, los mercaderes, al emprender el viaje, se vieron obligados a inventar otro tipo de tiempo, más acorde con el hecho de viajar. Es un tiempo lineal, más útil, porque permite medir el pro
2 comentarios
Leer más